Richieste dei lettori: sformato di broccoli no carb, la ricetta
Della serie, basta chiedere :) Oggi, vi presento il seguito della serie di ricette no-carb, facili, veloci e stuzzicanti.
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Read MoreMa perche’ dopo il ciuccione che vi ho piantato un paio di post fa sulle diete, ora parlo di no-carb? Come vi avevo già spiegato, io sono un po’ scettica sulle diete che demonizzano un alimento in particolare. E questa fa addirittura fuori un macronutriente che, dai dettami alimentari, dovrebbe rappresentare il 45-65% del fabbisogno giornaliero.
Read MorePerche’ un post sui fattori da considerare prima di intraprendere una dieta? Perche’ l’atteggiamento mentale di come affrontate una dieta e’ molto importante, quasi quanto la dieta stessa.
Ecco qui, in 5 punti, facili facili, le cose da considerare, secondo me, prima di mettersi a dieta.
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